Cvičírna - akrobatické šály

Home » Kalendář akcí » Cvičírna - akrobatické šály
cvičení
cvičení

Vzdušná akrobacie na šálách není jen ohromující na pohled, ale také ti poskytne vynikající fyzický trénink. Je to cvičení, které celostně posiluje tělo, s důrazem na svaly horní části těla a středu, včetně často opomíjených oblastí jako jsou šikmé břišní svaly, mezižeberní svaly a svalstvo zad. Při vzdušné akrobacii pracuješ s vlastní tělesnou hmotností, což snižuje riziko přetížení svalů a eliminuje... celý popis

Vzdušná akrobacie na šálách není jen ohromující na pohled, ale také ti poskytne vynikající fyzický trénink. Je to cvičení, které celostně posiluje tělo, s důrazem na svaly horní části těla a středu, včetně často opomíjených oblastí jako jsou šikmé břišní svaly, mezižeberní svaly a svalstvo zad. Při vzdušné akrobacii pracuješ s vlastní tělesnou hmotností, což snižuje riziko přetížení svalů a eliminuje nebezpečí nerovnoměrného zatěžování.
Jdeš na šály poprvé? To zvládneš, sílu budeš nabírat postupně. Začínáme pozicemi v nížinách a postupně stoupáme.
Typ cvičení
Zakázán vstup se zvířaty Akce není vhodná pro děti
Místo konání Garáž Chrudim (Chrudim)
Datum a čas konání Proběhlé termíny
  • čt 2.5.2024 17:45 - 19:15
  • čt 25.4.2024 17:45 - 19:15
  • čt 18.4.2024 17:45 - 19:15
  • čt 11.4.2024 17:45 - 19:15
  • čt 4.4.2024 17:45 - 19:15
  • čt 28.3.2024 17:45 - 19:15
  • čt 21.3.2024 17:45 - 19:15
  • čt 14.3.2024 17:45 - 19:15
  • čt 7.3.2024 17:45 - 19:15
Přístupné pro vozíčkáře Ano
Zdroj dat Turistické informační centrum
Je třeba opravit údaje?